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本文提到的禮盒:金賞食藝禮盒 ›
食物會腐敗或變質,是因為微生物在裡面生長。要讓它在常溫下長時間保存,常見的做法有兩類:
這兩類做法都不須添加防腐劑。

| 類型 | 例子 | 可常溫保存的關鍵 | 適合的情境 | 要留意 |
|---|---|---|---|---|
| 乾貨類 | 煎餅、花生糖、肉乾、魚鬆 | 水分較低 | 辦公室分享、當零嘴 | 受潮會軟,開封後需要密封好 |
| 高溫滅菌 密封食品 | 常溫包裝的茶葉蛋、鐵蛋、滷味、罐頭 | 食品商業殺菌+包裝密封 | 出遊、登山、露營帶著走 | 開封後如沒有當天食用完畢請冷藏保存;包裝膨脹漏氣就不要吃 |
| 糖漬類 | 蜜餞、果乾 | 藉由糖分來降低水活性 | 配茶、飯後解膩 | 糖分高;開封後冷藏較保險 |
表內為類型與原理的一般說明,各商品的保存期限與方式以包裝標示為準。常溫食品開封後的處理見茶葉蛋可以放多久。
台南新化・史上最龜毛的茶葉蛋 金賞食藝禮盒 茶葉蛋、鐵蛋、鳥蛋、滷蛋白都是常溫可放,上高鐵、進辦公室都不用擔心。 |
| 情境 | 挑什麼 | 為什麼 |
|---|---|---|
| 帶回辦公室 分享 | 拆開就能分、常溫、不用刀叉 | 茶水間沒有冰箱位置,也沒人想切 |
| 搭高鐵、 開車回北部 | 可常溫儲存的密封食品 | 冷藏食品若保存不當,可能增加食品安全風險 |
| 送長輩 | 好咬、不太甜、富含蛋白質 | 乾硬與高糖的長輩常吃不了 |
| 送客戶、 公司送禮 | 禮盒外觀+內容物有故事可講 | 收禮的人分給同事時,也有話題可聊 |
| 出國帶 | 先查目的地檢疫規定 | 多數國家限制蛋製品與肉製品入境,常溫真空也一樣 |

這是最常被誤會的一件事。蛋製品與肉製品在多數國家的入境檢疫都有限制或禁止,跟它是不是真空、是不是常溫無關;乾貨與糖漬類相對寬鬆,但多半仍要申報。出發前到目的地海關或檢疫機關的網站查清楚,帶不了的就留在台灣吃。
以香港來說,食物安全中心的說明是:徹底煮熟的蛋(例如滷蛋)入境不需要衛生證明書。所長的茶葉蛋、鐵蛋、鳥蛋與滷蛋白都是全熟的,可以帶去香港自用或送親友;蛋黃沒有全熟的溏心蛋、溫泉蛋則要有衛生證明書,真空包裝也一樣。
常見的做法有兩類:把包裝裡的微生物殺死,然後密封讓外面的微生物進不去。高溫滅菌的密封食品(像罐頭、調理包、常溫包裝的茶葉蛋)就是這個原理;另一類是降低水活性,讓微生物難以生長,像煎餅、肉乾、蜜餞。兩種都不須添加防腐劑。
沒有一個共通答案,因為做法不同:乾貨類通常幾個月到一年,高溫滅菌密封的食品多可到一年,糖漬類看糖度。唯一可靠的做法是看包裝上的有效日期與保存方式,有效日期是法規規定一定要標示的項目。
大致三類:乾貨類(煎餅、花生糖、肉乾),高溫滅菌密封的食品(常溫包裝的茶葉蛋、鐵蛋、滷味、罐頭),以及糖漬類(蜜餞、果乾)。要挑的不是類別,是包裝上有沒有寫清楚保存方式與有效日期。
要看目的地的檢疫規定。多數國家對蛋製品、肉製品入境有限制或禁止,乾貨與糖漬類相對寬鬆,但仍要申報。以香港為例,全熟的茶葉蛋、鐵蛋可以帶入境自用或送人,蛋黃沒有全熟的溏心蛋則要有衛生證明書。出發前到目的地海關或檢疫機關網站查清楚,不要以為常溫、真空就一定能帶。
開封後就不再是密封食品。高溫滅菌的茶葉蛋、滷味開封後,如沒有當天食用完畢請冷藏保存;乾貨類密封好放陰涼處、盡快吃完;糖漬類冷藏較保險。包裝上通常會寫「開封後請冷藏並盡速食用」,建議比照辦理。
三件事:有效日期至少還有一個月以上、拆開就能分著吃、收禮的人拿到後不需要立刻處理。第三點常被忽略:需要冷藏的伴手禮送到辦公室或旅途中,收禮的人其實很困擾。
常溫保存原理引衛福部對商業滅菌密封食品的說明,有效日期標示引《食品安全衛生管理法》,香港入境規定引香港食物安全中心;各商品保存期限與方式以包裝標示為準,出國攜帶依目的地檢疫規定。